Nuestras clases multinivel se adaptan para que todos en la oficina gocen de los beneficios de esta técnica milenaria. Lograrás mayor armonía en tu cuerpo y en tu mente y descubrirás tu flexibilidad y tu fuerza de manera muy gratificante. El yoga no solo entrena tu cuerpo haciéndolo más saludable sino libera tu mente de pensamientos indeseables y de estrés.

Vamos directamente a tu empresa y en cualquier gimnasio, sala de usos múltiples o comedor ofrecemos clases de 60 a 90 minutos de duración. Nuestros maestros de yoga ofrecen clases multinivel adaptadas a la naturaleza diversa de personas que existe en un espacio laboral. Así, en una misma clase grupal se logra un entrenamiento más exigente para quienes tienen mayor experiencia y uno introductorio para aquellos participantes principiantes que quieren emprender este camino con la mejor guía, ética y cuido posibles.

Esta conocida técnica milenaria surge en Oriente como un camino de desarrollo personal pero también puede ser vista como un entrenamiento físico que busca el equilibrio del cuerpo con la mente. En India es una base fundamental que guía los principios de una vida más ética, equilibrada y avocada al autoconocimiento del ser humano para proporcionar una convivencia más amable y la autorealización.

Se cree que la palabra yoga deriva del término sánscrito Judit que significa unir o unificar. El Yoga nos ayuda a controlar nuestros sentidos y nuestra mente impaciente a la vez que remueve gradualmente dolores físicos y emociones indeseables. El Yoga nos armoniza y nos hace más pacientes.

La popularidad que ha ganado esta técnica de trabajo corporal habla por sí sola de los beneficios que se puede obtener de ella y es por ello que en Pakini nos hemos propuesto facilitarla en planes grupales o individuales a nivel empresarial que pueden ofrecer grandes satisfacciones con una mínima inversión.